Selbstverteidigung Karate-Training für Anfänger

Wiebelskirchen · Der Karateclub hatsuun jindo bietet neue Kurse für Anfänger. Mit Partnertraining, dem Erlernen unterschiedlicher Kata sollen auch Selbstbewusstsein und Selbstachtung, Ausdauer und Konzentration erlernt werden, heißt es in der Mitteilung.

Das Training bietet für jedes Alter Möglichkeiten den Körper und zugleich die geistigen Fähigkeiten zu trainieren. „Aktive Entspannung bietet damit die Möglichkeit, auf seinen Körper zu achten und neue Energie für den Alltag zu sammeln“, so Dojo-Leiter Gisbert Raber, der als Physiotherapeut mit zusätzlicher Qualifikation als Rückenschullehrer die Förderung der Beweglichkeit und Verbesserung der Kraft und Koordination forciert.

Zu Beginn jeden Trainings bereitet eine ausgiebige Gymnastik die Karate-Schüler auf das anspruchsvolle Training vor. Der neue Anfängerkurs wird am Montag, 9. September, um 17.30 Uhr in der Ohlenbachhalle in Wiebelskirchen vorgestellt. Die Teilnehmerzahl ist auf 20 begrenzt. Trainingszeiten: Montag und Mittwoch von 17.30 bis 18.30 Uhr in der Ohlenbachhalle Wiebelskirchen.

Infos unter www.karate-wbk.de und bei Gisbert Raber, Telefon (0160) 97 55 78 96.

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