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Lauftreff-Freunde sind wieder im Wald unterwegs

Lauftreff-Freunde sind wieder im Wald unterwegs

Mit dem Beginn der Sommerzeit wechselt der Lauftreff Hirzweiler ab Dienstag, 28. März, mit allen Lauftreffangeboten - Laufen, Walking, Nordic-Walking - wieder in den Wald. Das teilt der Verein mit. Treffpunkt ist dienstags und donnerstags um 18.30 Uhr am Waldparkplatz in Hirzweiler zum einstündigen gesundheitsorientierten Ausdauertraining. Der Verein bietet das komplette Laufprogramm mit sieben Leistungsgruppen von der Anfängergruppe bis zehn Kilometer an, wobei dem Anfängerbereich mit insgesamt vier Leistungsgruppen in besonderem Maße Rechnung getragen wird, so der Verein. Das Training dauert immer eine Stunde. Anfängern wird ein dreimonatiges Schnuppertraining angeboten, bei dem eine permanente Begleitung durch erfahrene Lauftreffgruppenleiter gewährleistet ist. Der Beginn sei jederzeit möglich.

Weiterhin gibt es zwei Walking-Gruppen, die 5,5 und 6,5 Kilometer zurücklegen sowie eine Nordic-Walking-Gruppe über 5,5 Kilometer.