Ein Tag im Zeichen von Wohlfühlen und Gesundheit in der Illipse

Ein Tag im Zeichen von Wohlfühlen und Gesundheit in der Illipse

Die Gemeinde Illingen lädt zusammen mit dem Illinger Seniorenbeirat und der Volkshochschule Illingen für diesen Sonntag, 22. Februar, zum Wellness- und Gesundheitstag in die Illipse ein. Es ist passend zur Fastenzeit ein Tag im Zeichen von Wohlfühlen und Gesundheit, heißt es in einer Pressemitteilung der Gemeinde.

Denn Mediziner, Fitness- und Gesundheitsexperten geben Tipps und Impulse rund um gesunde Ernährung und Bewegung von 11 bis 17 Uhr. Neben Vorträgen zu Arthrose, Stress und Sport referiert auch die Fernseh- und Radiomoderatorin Marianne Koch über ihr Buch "Körperintelligenz". Besucher können in Lachyoga, Feldenkrais und Pilates reinschnuppern. Zudem gibt es Infostände zu Krankengymnastik, gesunder Ernährung oder auch Stilberatung. Alle Angebote sind kostenlos.