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Das Motto lautet „Deutschland wird fit“

Das Motto lautet „Deutschland wird fit“

Statistiken belegen immer wieder, dass Deutschland im europaweiten Vergleich zu einer der "unfittesten" Nationen gehört. Dies soll mittels einer groß angelegten bundesweiten Fitness- und Gesundheitsstudie überprüft werden.

Dabei werden auch die Ergebnisse der einzelnen Bundesländer untereinander verglichen. Außerdem wird ermittelt, ob die körperliche Fitness eine Frage des Alters ist: Wie schneiden beispielsweise die über 60-Jährigen im Vergleich zu den 40-Jährigen ab? Können sich ältere Personen in fünf Wochen genauso steigern wie die Jüngeren?

Diese interessanten Fragen werden mittels statistischer Methoden an der Hochschule für Gesundheit und Sport in Berlin beantwortet. Insgesamt werden dazu in Deutschland und mehreren Nachbarländern laufend Testpersonen gesucht. Erste Auswertungen der Hochschule belegen, dass bei den Teilnehmern zu Beginn des Fünf-Wochen-Programms die Ausdauer, die Beweglichkeit und der Blutdruck am meisten "schwächeln". Jedoch sind in den fünf Wochen deutliche Steigerungen möglich - und das auch im hohen Alter.

Für die Region Illingen und Umgebung wurde das illVital-Fitnesscenter für die Durchführung der Studie lizenziert. Je nach Fitness-Zustand und Trainingszielen entwickeln qualifizierte Fachkräfte individuelle Programme. An modernsten Geräten wird die Muskulatur gestärkt und das Herz-Kreislauf-System trainiert. Zusätzlich kann das umfangreiche Gesundheitskurs-Angebot, zum Beispiel "Rückenfit" oder "Pilates" genutzt werden.

Jeder Teilnehmer erhält vor und nach dem Fünf-Wochen-Pro-gramm eine detaillierte, computerbasierte Auswertung über seinen Trainingszustand. Die Auswertung am Ende zeigt, wie sehr sich der Teilnehmer in den Bereichen Blutdruck, Körperfett, Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination verbessert hat. Außerdem wird das persönliche Fitness-Alter (P.F.A.) ermittelt. "Das Ziel des illVital ist, dass die Teilnehmer im Schnitt um mindestens fünf Jahre jünger werden und sich nach der Studie deutlich wohler in ihrer Haut fühlen!"

Interessierte haben ab sofort die Möglichkeit, sich näher zu informieren und sich einen der 100 Teilnehmerplätze zu sichern.

Anmeldung im illVital unter

Telefon (0 68 25) 8 00 62 84.

Mehr Infos auch unter

www.illVital-Fitness.de oder

www.wie-fit-ist-deutschland.de .

Die Schutzgebühr beträgt 39 Euro, inklusive aller Testungen, Einweisungen und Nutzung des kompletten Studiobereichs im Zeitraum der Studie.