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| 19:09 Uhr

Knappschaft startet Fitnessprogramm für ältere Menschen

Eppelborn. Die Knappschaft Eppelborn ruft dazu auf, sich für einen Knappschaftskurs zur Mobilitätsteigerung anzumelden. red

Eine hohe Lebensqualität und die Beweglichkeit des eigenen Körpers gehören eng zusammen, heißt es in der Pressemitteilung. Was für jüngere Menschen eine Selbstverständlichkeit ist, bedeutet demnach für die ältere Generation ständiges Training, um die Muskeln zu stärken und die körperliche Leistungsfähigkeit zu erhalten. Zu diesem Zweck bietet die Krankenkasse Knappschaft mehrere Kurse mit dem Titel "Fit bis ins hohe Alter" in Eppelborn-Wiesbach und in Saarlouis an. Die Kurse gehen jeweils über 12 Einheiten à 60 Minuten. Starttermine in Eppelborn-Wiesbach, Sanitas Zentrum für Sport und Gesund-heit, Kirchenstraße 4, sind Montag, 12. September, 9.10 Uhr und 10.15 Uhr. Die Teilnehmerzahl für die Kurse ist begrenzt. Für Versicherte der Knappschaft sind bis zu zwei Gesundheitskurse pro Jahr kostenfrei. Für alle Kurse nimmt Kursleiter Ewald Langenfeld die Anmeldungen entgegen unter Tel: (0 68 34) 26 81 21.