Neue Fitnesskurse für Erwachsene und Schulkinder

Alt-Saarbrücken. Der ATSV Saarbrücken bietet ab September einen neuen Gymnastikkurs für 40- bis 60-Jährige. In Gruppen mit höchstens zehn Teilnehmern gibt es freitags zwischen 17 und 18 Uhr ein Bewegungsprogramm, das vor allem Spaß machen soll

Alt-Saarbrücken. Der ATSV Saarbrücken bietet ab September einen neuen Gymnastikkurs für 40- bis 60-Jährige. In Gruppen mit höchstens zehn Teilnehmern gibt es freitags zwischen 17 und 18 Uhr ein Bewegungsprogramm, das vor allem Spaß machen soll. "Herz-Kreislauf, Muskeln und Gedächtnis werden gestärkt, Rückenprobleme bekämpft, Übergewicht und Stress abgebaut", sagt Trainerin Doris Schank. Trainiert wird in zehn Einheiten à 60 Minuten in der kleinen Gymnastikhalle im Gymnasium Rotenbühl. "80 Prozent der Kurskosten von 85 Euro zahlen die gesetzlichen Krankenkassen", teilt Doris Schank weiter mit.Außerdem bietet der ATSV den Kurs "Spielend gesund", ein Sportangebot für Schüler zwischen sechs und elf Jahren. Der Kurs eignet sich nach Vereinsangaben für Jungen und Mädchen, die ein bisschen zu viel auf die Waage bringen, die sich bislang zu wenig bewegen oder Haltungsschwächen haben. "Wir wollen Kindern dabei helfen, Körpergefühl zu entwickeln, ihre Haltung zu verbessern, Spaß an der Bewegung zu bekommen und Entspannung sowie Konzentration zu steigern", sagt Trainerin Schank. "80 Prozent der Kurskosten zahlen auch in diesem Fall die gesetzlichen Krankenkassen", teilt der ATSV weiter mit. Kostenloses Schnuppertraining für beide neue Angebote des Vereins ist am Freitag, 29. August. Das Schnuppertraining für die Kinder beginnt um 16 Uhr, ab 17 Uhr können die Erwachsenen das Fitnessangebot für sie unverbindlich kennenlernen. alWeitere Informationen über die Kurse und Anmeldungen bei Trainerin Doris Schank, Telefon (0170) 8 14 15 16, (06 81) 3 56 37.

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