Nächste Woche beginnen wieder Gesundheitskurse
Quierschied. Der Turnverein teilt mit, dass am Montag und Dienstag, 9. und 10. Januar, wieder neue Gesundheitskurse beginnen - am Montag von 16.30 bis 18 und am Dienstag von 19 bis 20.30 Uhr. Das abwechslungsreiche Programm führt zu mehr Beweglichkeit sowie zur Kräftigung und Entspannung der Muskulatur, erklärt Werner Immesberger, der 1. Vorsitzende
Quierschied. Der Turnverein teilt mit, dass am Montag und Dienstag, 9. und 10. Januar, wieder neue Gesundheitskurse beginnen - am Montag von 16.30 bis 18 und am Dienstag von 19 bis 20.30 Uhr. Das abwechslungsreiche Programm führt zu mehr Beweglichkeit sowie zur Kräftigung und Entspannung der Muskulatur, erklärt Werner Immesberger, der 1. Vorsitzende. Einfache, aber effektive Übungen sorgten für Spaß an der Bewegung. Verschiedene Entspannungstechniken verbesserten das Wohlbefinden. Zudem gebe es zusätzlich wertvolle Tipps zur Gesunderhaltung.Die Kurse finden im "Spiegelsaal" der Jahnturnhalle statt. Jeder Kurs umfasst zehn Einheiten zu je 90 Minuten. Die Kosten werden nach Angaben des Turnvereins von den gesetzlichen Krankenkassen bis zu 100 Prozent übernommen. ll
Weitere Informationen und Anmeldungen unter Telefon (0 68 97) 6 63 33.
