1. Saarland

Mit Spiel und Spaß die Leistungsfähigkeit steigern

Mit Spiel und Spaß die Leistungsfähigkeit steigern

Saarlouis. Der TV 1872 Saarlouis bietet für Menschen über 50 einen Präventionskurs an. Ziel des Kurses ist, das Altern zu verlangsamen und typischen Krankheiten vorzubeugen. Mit Spiel und Spaß werden Beweglichkeit, Koordination, Kraft, Gelenkigkeit und Ausdauer gepflegt oder je nach Leistungsstand wieder zurückgerufen

Saarlouis. Der TV 1872 Saarlouis bietet für Menschen über 50 einen Präventionskurs an. Ziel des Kurses ist, das Altern zu verlangsamen und typischen Krankheiten vorzubeugen. Mit Spiel und Spaß werden Beweglichkeit, Koordination, Kraft, Gelenkigkeit und Ausdauer gepflegt oder je nach Leistungsstand wieder zurückgerufen. Das Herz-Kreislauf-System zu stärken, ist die einfachste Methode, den Beschwerden des Alters entgegen zu wirken und den zu erwartenden körperlichen Einschränkungen vorzubeugen. Der Kurs beginnt am 8. November in der Mehrzweckhalle Neuforweiler "Don Bosco", vormittags um 9.30 Uhr. Mitzubringen sind leichte Sportkleidung für die Halle und Laufschuhe mit warmer Jacke für draußen. hthInformationen und Anmeldung bei Anja Lazzarini unter der Telefonnummer (0 68 31) 35 00.