Mit Pilates den ganzen Körper trainieren
Bous. Beim Kneippverein Bous beginnt am Donnerstag, 18. November, ein neuer Pilates-Kurs. Pilates ist ein Ganzkörpertraining kombiniert mit Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching in harmonisch fließenden Bewegungen. Der Kurs unter der Leitung von Patrizia Naudorf findet immer donnerstags von 18 bis 19 Uhr im Gymnastikraum der Turnhalle Bous, Friedrich-Ebert-Straße 35, statt
Bous. Beim Kneippverein Bous beginnt am Donnerstag, 18. November, ein neuer Pilates-Kurs. Pilates ist ein Ganzkörpertraining kombiniert mit Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching in harmonisch fließenden Bewegungen. Der Kurs unter der Leitung von Patrizia Naudorf findet immer donnerstags von 18 bis 19 Uhr im Gymnastikraum der Turnhalle Bous, Friedrich-Ebert-Straße 35, statt. red Info bei Helga Baierschmitt unter Telefon (0 68 34) 13 31.