Mit Nordic Walking fit durch Herbst und Winter kommen
Hasborn. Die Herbstzeit ist wieder da - vielleicht auch eine ideale Zeit, um Nordic Walking zu erlernen. Und damit sein persönliches Fitness- und Bewegungs-Programm um eine tolle und interessante Variante zu bereichern. Eine gute Möglichkeit dazu besteht ab diesem Samstag, 27. Oktober. Dann beginnt um 13 Uhr in Hasborn ein neuer Nordic-Walking-Kurs für Einsteiger
Hasborn. Die Herbstzeit ist wieder da - vielleicht auch eine ideale Zeit, um Nordic Walking zu erlernen. Und damit sein persönliches Fitness- und Bewegungs-Programm um eine tolle und interessante Variante zu bereichern. Eine gute Möglichkeit dazu besteht ab diesem Samstag, 27. Oktober. Dann beginnt um 13 Uhr in Hasborn ein neuer Nordic-Walking-Kurs für Einsteiger. Ein Nordic-Walking-Kurs ist für alle geeignet, ungeachtet des Alters.Alle, die Interesse daran haben, diese abwechslungsreiche Sport- und Bewegungsmöglichkeit im Herbst und Winter zu nutzen, sollten auf jeden Fall einen Kurs besuchen. Denn nur ein erfahrener und lizensierter Trainer kann die Besonder- und Feinheiten von Nordic Walking entsprechend vermitteln. Und nur dann sieht Nordic Walking gekonnt, sportlich und überzeugend aus, so der Veranstalter.
Und nur dann kann der Sport auch seine vielfältigen positiven gesundheitlichen Eigenschaften entfalten. Ein kompletter Kurs in Hasborn umfasst insgesamt fünf Übungseinheiten. Die Folgetermine werden mit der Teilnehmergruppe dann individuell abgestimmt.
Nordic-Walking-Stöcke sollte sich niemand vor einem Kurs zulegen. Diese werden vom Trainer für die Übungseinheiten gestellt und sind in der geringen Kursgebühr enthalten. Jede Übungseinheit dauert etwa 90 Minuten. red
Anmeldungen sind ab sofort möglich bei Peter Notar unter Telefon (0 68 53) 68 07. Manche Krankenkassen bezuschussen diesen Kurs.
