Mit Lachyoga das Immunsystem stärken: Kurs zeigt, wie's geht
Saarbrücken. Zehn Minuten Lachen haben die gleiche Wirkung aufs Herz-Kreislauf-System wie Rudern oder Joggen. Und sie verbessern das Immunsystem. Auf dieser Erkenntnis basiert Lach-Yoga, eine Mischung aus Atem, Dehn- und Lachübungen. Die Katholische Familienbildungsstätte Saarbrücken, Ursulinenstraße 67, bietet diesen Kurs ab Mittwoch, 26. Mai, von 19 bis 20 Uhr
Saarbrücken. Zehn Minuten Lachen haben die gleiche Wirkung aufs Herz-Kreislauf-System wie Rudern oder Joggen. Und sie verbessern das Immunsystem. Auf dieser Erkenntnis basiert Lach-Yoga, eine Mischung aus Atem, Dehn- und Lachübungen. Die Katholische Familienbildungsstätte Saarbrücken, Ursulinenstraße 67, bietet diesen Kurs ab Mittwoch, 26. Mai, von 19 bis 20 Uhr. red Weitere Infos, Anmeldung unter Tel. (06 81) 9 06 81 91.
