Saarbrücken. Unter dem Motto "Fit in die Zukunft" bietet die Knappschaft ab Mittwoch, 10. August, einen Anfängerkurs zum Thema Hatha Yoga an. Los geht's um 17.30 Uhr in der Talstr. 48, 66119 Saarbrücken. Hatha Yoga ist eine Yoga-Variante, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist durch körperliche Übungen, Atemübungen und Meditation erreicht werden soll. Das leichte Training kann die Beweglichkeit erweitern und das Muskelsystem stärken. Die Atem- und Meditationsübungen sorgen für mehr Gelassenheit im Alltag.Die Kursgebühr beläuft sich auf 80 Euro und umfasst acht Einheiten zu 60 Minuten. Für Knappschaftsversicherte bleiben bis zu zwei Gesundheitskurse im Jahr kostenfrei, andere Teilnehmer können sich die Beiträge von ihrer jeweiligen Krankenkasse erstatten lassen.

Anmeldungen nimmt Kursleiterin Claudia Hohneck unter Telefon (06 81) 81 63 90 entgegen. Die komplette Kursdatenbank der Knappschaft ist auch auf www.knappschaft.de unter der Rubrik Leistungen/Gesundheitskurse abrufbar. red