VHS-Kurs Yoga-Kurs für Anfänger startet in Noswendel

Noswendel · () Ein zehnteiliger Yoga-Anfängerkurs startet die VHS am Montag, 4. Dezember, um 17.15 Uhr in der Sonderschule Noswendel. Tiefe Entspannung, die Aufrichtung der Wirbelsäule, das Weiten der Atemräume, Bewegungsmeditation und Sitzen in der Stille bewirken eine innere Befreiung, die als Freude und Beglückung erfahren wird, beschreiben Kenner die Übungen. Die Energiearbeit beim Yoga ist ein direkter Weg, mit Körper und Geist als Ganzheit in Kontakt zu kommen, sagen die Veranstalter. Preis: 56 Euro.

Infos und Anmeldung bei der Volkshochschule Merzig-Wadern, Gutenbergstraße 14, 66663 Merzig. Telefon (0 68 61) 82 91 00.

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