Entspannungsnachmittag Innere Ruhe finden und dem Alltag entfliehen
Weiskirchen · „Ein entspannter Mensch ist ein gesunder Mensch“ – getreu diesem chinesischen Sprichwort lädt Magret Becker für Samstag, 23. November, von 14 bis 17 Uhr, zu einem Entspannungsnachmittag ins Haus des Gastes in Weiskirchen ein.
Becker, Entspannungspädagogin und Entspannungstrainerin, zeigt Übungen und Methoden dem Körper, Geist und Seele in positiver Atmosphäre eine Auszeit zu gönnen. Sie lädt zur bewussten Entspannung ein und leitet Atem-, Bewegungs- und Entspannungsübungen an. Wohltuende Düfte und sanfte Klänge begleiten bei einer Phantasiereise durch den Nachmittag.
Die Teilnehmer sollen eine Matte, eine Decke, ein Kissen und Socken mitbringen. Die Gebühr von 60 Euro ist zum Beginn der Veranstaltung zu entrichten. Enthalten sind Getränke und Snacks.
Infos und Anmeldung bis Mittwoch, 20. November, unter Tel. (01 62) 2 71 45 58.
