Turnerinnen starten mit speziellen Übungen in den Frühling

Nunkirchen. Zum Frühlingsbeginn startet der Damenturnverein Gut Heil Nunkirchen mit einem ganz besonderen Fitness-Programm für Gesundheit und Wohlbefinden. Übungsleiterin Inge Schub hat ein Programm zusammengestellt, das nach langen Wintermonaten, speziell auf den beginnenden Frühling ausgerichtet ist

Nunkirchen. Zum Frühlingsbeginn startet der Damenturnverein Gut Heil Nunkirchen mit einem ganz besonderen Fitness-Programm für Gesundheit und Wohlbefinden. Übungsleiterin Inge Schub hat ein Programm zusammengestellt, das nach langen Wintermonaten, speziell auf den beginnenden Frühling ausgerichtet ist. Unter dem Titel "Straff und fit in den Frühling" werden gezielt Übungen durchgeführt, die dem Fettabbau dienen und zur Verbesserung physischer Ressourcen beitragen. Unter Berücksichtigung der Zielgruppe werden außerdem Ausdauer, Kraft, Dehn- und Koordinationsfähigkeit trainiert und so körperliche Fitness erreicht. Die Übungsstunden finden jeden Dienstag, außer in den Ferien, von 18 bis 19 Uhr in der Turnhalle der Grundschule Nunkirchen statt. Interessierte sind hier willkommen. rwInformationen bei der Vorsitzenden Helen Becker, Telefon (06874) 70 38.

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