Kurs Selbstverteidigungskurs: Nikudan-sen

Am Freitag, 18. August, findet ab 19  Uhr in der VHS Merzig ein dreiteiliger Schnupperkurs für die japanische Selbstverteidigungs-Technik Nikudan-sen statt. Prävention, Deeskalation, verbales Verhalten und Körpersprache sind Themenbereiche des Programms.

Hauptziel ist, sich selbst zu verteidigen und eine Gefahrensituation schnell zu beenden. Das System setzt auf natürliche Bewegungs- und Reaktionsabläufe und ist somit recht einfach zu erlernen. Gebühr: 19 Euro.

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