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Kurs: Progressive Muskelentspannung

Kurs : Progressive Muskelentspannung

Entspannung im Sinne einer ganzheitlichen Ausgeglichenheit ist für viele Menschen in unserer hektischen Zeit nur noch schwer zu erreichen. Mit Hilfe der progressiven Muskelentspannung und bewusster Atmung lernen die Teilnehmer eines sechsteiligen Kurses, der am Mittwoch, 23. August, um 18.30 Uhr in Merzig, Schlossberg 6, startet, sich selbst schnell und effektiv körperlich und geistig zu entspannen, auch in belastenden Situationen.

Die Kursgebühr beträgt 60 Euro.