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Neuer Tai Chi - Kurs beginnt im Januar

Neuer Tai Chi - Kurs beginnt im Januar

Neuer Tai Chi - Kurs beginnt im Januar Entwicklung von Körperbewusstsein, bessere Wahrnehmung innerer Prozesse, Konzentration und Entspannung sind Inhalt des sechswöchigen Kurses, der am Dienstag, 5. Januar, um 18 Uhr in der Alten Wäscherei Beckingen beginnt und von Edda Ostermann geleitet wird

Neuer Tai Chi - Kurs beginnt im Januar Entwicklung von Körperbewusstsein, bessere Wahrnehmung innerer Prozesse, Konzentration und Entspannung sind Inhalt des sechswöchigen Kurses, der am Dienstag, 5. Januar, um 18 Uhr in der Alten Wäscherei Beckingen beginnt und von Edda Ostermann geleitet wird. Die regelmäßige Anwendung von Yoga-Übungen wie Körperhaltung, Bewegungsabläufe, Atemübungen, Klangatmung, Entspannung und Konzentration wirkt im Alltag positiv und lässt hinderliche Haltungs- und Verhaltensmuster erkennen. Teilnahmegebühr: 39 Euro. Englisch lernen in Beckingen Am Dienstag, 5. Januar, findet von 19 bis 20.30 Uhr in der Erweiterten Realschule Beckingen ein Englischkurs des Niveaus "Mittelstufe I (A1)" statt, der auch für die Generation "50 plus" hervorragend geeignet ist. Dozentin ist Nicola Weber, der Kurs umfasst sieben Termine und kostet 68 Euro.Einführung in die AromatherapieDie Geschichte unserer Duftkultur beginnt lange vor unserer Geschichtsschreibung und reicht mehr als 5000 Jahre zurück. In den letzten Jahren wurde diese Kultur weiter intensiviert und gewinnt immer mehr an Bedeutung. Die Anwendung erfolgt über die Nase, die Lunge oder die Haut. Die verwendeten Essenzen haben nicht nur einen pharmakologisch hohen Wert, sondern gleichzeitig eine positive Wirkung auf die Psyche. In dem Workshop, der von Diana Jung geleitet wird und am Montag, 18. Januar, von 18.30 bis 21.30 Uhr in der VHS Wadern, Platz Montmorillon, stattfindet, lernen die Teilnehmer Grundlagen auf dem Gebiet der Aromatherapie, sowie Öle selbst zu mischen und Teilmassagen durchzuführen. Teilnahmegebühr: 26 Euro.Vegetarische Küche entdeckenEs ist schon lange her, dass Vegetarier in dem Ruf standen, schrullige Zeitgenossen zu sein. Die moderne vegetarische Küche ist aufregend und raffiniert - und immer mehr Gourmets kommen auf den vegetarischen Geschmack. Der zweiwöchige, jeweils dreistündige Kurs unter Leitung von Ernährungsexpertin Judith Konter-Hein beginnt am Dienstag, 19. Januar, um 19 Uhr im Berufsbildungszentrum Merzig, Waldstraße. 51, und kostet 22 Euro.Anmeldung zu allen vorgestellten Angeboten: VHS Merzig-Wadern, Tel. (06861) 829100, www.vhsmerzigwadern.erlebe-es.de