Mit Yoga-Übungen entspannt in den Tag
Merzig. Am Mittwoch, 13. Januar, 9.30 Uhr bis 10.30 Uhr, startet die Yogalehrerin Christiane Gläser einen Vormittagskurs für Anfänger und Geübte im Mehrgenerationenhaus Jung hilft Alt, Am Seffersbach 5 in Merzig. Der Kurs ist auch für Berufstätige im Schichtdienst geeignet. Gleichzeitig bietet sie einen neuen Kurs, speziell für Seniorinnen und Senioren, an
Merzig. Am Mittwoch, 13. Januar, 9.30 Uhr bis 10.30 Uhr, startet die Yogalehrerin Christiane Gläser einen Vormittagskurs für Anfänger und Geübte im Mehrgenerationenhaus Jung hilft Alt, Am Seffersbach 5 in Merzig. Der Kurs ist auch für Berufstätige im Schichtdienst geeignet. Gleichzeitig bietet sie einen neuen Kurs, speziell für Seniorinnen und Senioren, an. Einfache und gemäßigte Übungen werden speziell auf ältere Menschen abgestimmt sein. Dieses Angebot findet ebenfalls ab 13. Januar, statt, jeweils in der Zeit von 10.45 Uhr bis 11.45 Uhr. Die Ku0rse umfassen zehn Termine.red Wer entspannt in den Tag starten möchte, kann sich bei Christiane Gläser anmelden, Tel. (06861) 45 97, oder christiane.glaeser@gmx.net.
