Orscholz: Wirbelsäulen- und Haltungsgymnastik

Orscholz : Wirbelsäulen- und Haltungsgymnastik

Die Übungen eines fünfteiligen Trainingsprogramms, das am Donnerstag, 13. Juni, um 19 Uhr in der VHS Orscholz startet, machen die Wirbelsäule beweglich, stärken den Rücken und lösen Verspannungen.

Eine aufrechte Haltung wird unterstützt, das schützt vor Rückenbeschwerden. Der Preis: 21 Euro.

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