Besser entspannen durch Autogenes Training: Besser entspannen durch Autogenes Training

Besser entspannen durch Autogenes Training : Besser entspannen durch Autogenes Training

() Autogenes Training ist ein Verfahren zur körperlichen und geistigen Selbstentspannung, entwickelt aus der Hypnose. Mit Hilfe dieser Entspannungsmethode kann man sich in kurzer Zeit zur Ruhe und in Tiefenentspannung bringen.

Ein achtteiliger Kurs beginnt am Donnerstag, 29. November, um 18.30 Uhr in der Gemeinschaftsschule Orscholz. Die Kosten betragen 52 Euro.

Infos/Anmeldung: VHS Merzig-Wadern, Tel. (0 68 61) 82 91 00, oder E-Mail info@vhs-merzig-wadern.de.

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