Merzig. Auch in der westlichen Welt reift die Erkenntnis, dass die östliche Entspannungstechnik Tai Chi eine ideale Ergänzung der westlichen traditionellen Trainingsmethoden zur Gesundheitsförderung ist. Diese aus dem 15. Jahrhundert stammende chinesische Trainingsform bringt mehr Ruhe und Gelassenheit ins Leben zurück und bewirkt, dass das innere Gleichgewicht von Körper und Geist wieder hergestellt wird. Tai Chi ist also eine hervorragende Ergänzung beziehungsweise Fortführung der Kneippschen Lehre. Anmeldung ab sofortMenschen aller Altersgruppen erlernen die Übungen des Tai Chi in stehender Körperhaltung als kreisförmige Bewegungen in Zeitlupe. Dabei wird eine lange Reihe von fließenden Ganzkörperbewegungen, Entspannung und tiefer Bauchatmung kombiniert und dauernd wiederholt. Zum Erreichen dieses Ziels ist ein Dreiklang von Körperhaltung, Bewusstheit und Atmung erforderlich. Um dies zu erlernen und später auch selbstständig zu praktizieren, bietet der Kneipp-Verein Merzig einen neuen Anfängerkurs Tai Chi an, der von der lizenzierten Tai Chi-Lehrerin Monika Görgen geleitet wird. Geplanter Beginn ist Freitag, 22. August, neun bis zehn Uhr im Spiegelsaal des Sport- und Gesundheitszentrum Thomas Werding, Saarwiesenring 9, Merzig. Kneippianer zahlen für die Staffel von zehn Terminen zu je 60 Minuten 39 Euro, Nichtmitglieder 55 Euro. Damit eine frühzeitige Abstimmung mit den Kursteilnehmern erfolgen kann, (und wegen der begrenzten Teilnehmerzahl) ist eine Anmeldung ab sofort bei der Übungsleiterin Monika Görgen, Telefon (06861) 2082, erforderlich. Das Kurskonzept und die Kursleiterin sind von den Krankenkassen anerkannt; daher besteht die Möglichkeit der Bezuschussung. red