Merzig · Optimale Bewegung für jeden Tag, darum geht es in einem Seminar am Sonntag, 30. Oktober, im Mehrgenerationenhaus in Merzig . In einer Kleingruppe mit bis zu sechs Teilnehmern vermittelt Philipp Heintz, Physiotherapeut, Präventiv- und Athletik-Trainer und ganzheitlicher Ernährungsberater , den effektiven Umgang mit Faszienrollern, Triggerpunktbällen und Fünf-Minuten-Bewegungsabfolgen sowie schmerzfreie Drehungen. Das Seminar von 10 bis 14 Uhr richtet sich an sportlich aktive Menschen und solche, die Eigenverantwortung für die Gesunderhaltung des Körpers übernehmen wollen. Kosten: 129 Euro.