Frauen-Selbstsicherheitstraining Merzig Frauen lernen in einem Kurs, sich selbst zu behaupten

Merzig ·  Am morgigen Mittwoch, 27. November, startet die Gleichstellungsstelle des Kreises Merzig-Wadern von zehn bis 16 Uhr ein Selbstbehauptungs- und Selbstsicherheitstraining für Frauen, im Großen Sitzungssaal des Landratsamtes Merzig, Bahnhofstraße 44. In diesem Training lernen die Teilnehmerinnen, sich in konfliktreichen und bedrohlichen Situationen selbst zu behaupten und zu schützen.

Die Inhalte werden von der Referentin Irene Stangl, Trainerin für Gewaltprävention, mit vielen Übungen zur Wahrnehmung, Rollenspielen und einfachen Techniken zur Selbstbehauptung und Selbstsicherheit trainiert.

Erfahrungen und Erlebnisse der Teilnehmerinnen, zum Beispiel verbale und körperliche Belästigungen, sexuelle Übergriffe, werden bei Bedarf und wenn es dem Wunsch der Frauen entspricht, aufgegriffen und thematisiert. Anschließend  werden schützende Handlungsalternativen für den Alltag eingeübt. Es sind keine sportlichen Voraussetzungen notwendig.

Die Gebühren betragen 35 Euro. Um Anmeldung wird gebeten.

Anmeldung und Kontakt unter Tel. (0 68 61) 8 03 21 oder via E-Mail:
gleichstellungsstelle@merzig-wadern.de

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