Kurs: Mütter und Babys halten sich gemeinsam fit

Kurs : Mütter und Babys halten sich gemeinsam fit

Im Kurs „Fitness mit Baby“ beim Kneipp-Verein im Mehrgenerationenhaus sind noch Plätze frei. Mütter mit Babys von drei bis sechs Monaten treffen sich donnerstags von 9.30 bis 10.30 Uhr, Mütter mit Babys von sechs bis zwölf Monaten donnerstags von 10.45 bis 11.45 Uhr.

Der Kurs beinhaltet unter anderem Fitness- und Entspannungsübungen für die Mütter, bei denen die Babys miteinbezogen werden, aber auch Einheiten, die speziell die körperliche und geistige Entwicklung der Babys fördern. Sie entdecken sich und ihren Körper, wie dies an Land nicht möglich wäre. Der Spaß an der gemeinsamen Bewegung und die gesundheitlichen Aspekte stehen im Mittelpunkt. Abgerundet wird die Stunde durch Erfahrungsaustausch und Tipps. Die Rückbildungsgymnastik sollte bereits abgeschlossen sein. Kneipp-Mitglieder zahlen 45 Euro, Nichtmitglieder 59 Euro pro Zehnerstaffel.

Infos und Anmeldung bei der Kursleiterin Michaela Auweiler unter Tel. (0 68 61) 9 08 13 17.

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