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Mit der AOK beim Gesundheitsprogramm richtig fit werden

Merzig-Wadern. Mit dem Gesundheitsprogramm im zweiten Halbjahr 2016 bietet die AOK- Landesdirektion im Saarland wieder ein breites Spektrum an Angeboten rund um die Themen: Entspannung, Fitness und gesunde Ernährung. In Merzig, Mettlach und Beckingen können Interessierte im September an folgenden Kursen teilnehmen: nid

Stadthalle Merzig, Zur Stadthalle 4: Faszien-Workout ab Donnerstag, 1. September, 18 Uhr bis 19 Uhr, acht Einheiten; RückenWorkout ab Donnerstag, 1. September 19 Uhr bis 20 Uhr, acht Einheiten; Haus der Familie in Merzig, Hochwaldstraße 13: After-Work-Küche ab Montag, 19. September, 10 Uhr bis 13 Uhr, und ab Dienstag, 20 September, 18 Uhr bis 21 Uhr, (Schichtarbeiter können innerhalb beider Kurse wechseln), zwei Einheiten; Tapas Küche ab Montag, 5. September, 18 Uhr bis 21 Uhr, zwei Einheiten; Geburtshaus in Merzig, Trierer Straße 156b: Autogenes Training ab Donnerstag, 22. September, 18.30 Uhr bis 20 Uhr, acht Einheiten; Klinikum Merzig , Trierer Straße 148: Bauch, Beine, Po und BodyFitness (Schwerpunkt Beckenbodentraining) ab Donnerstag, 22. September, 17 Uhr bis 18.30 Uhr, und 19 Uhr bis 20.30 Uhr, jeweils acht Einheiten; Tai Chi Chuan ab Montag, 19. September, 17.30 Uhr bis 18.30 Uhr, zwölf Einheiten; FitnessForum Mettlach, Bahnhofstraße 21a: RückenPower ab Mittwoch, 21. September, 18 Uhr bis 19 Uhr, zehn Einheiten; Pilates-Workout ab Donnerstag 22. September, 19 Uhr bis 20 Uhr, zehn Einheiten; "Das Bad" in Merzig: Urban-FitnessStadt statt Studio (Neu im Programm) ab Mittwoch, 21. September, 17 Uhr bis 18 Uhr, acht Einheiten; Fit und Fun Sportcenter Beckingen, Zur Hellwies 1: FitnessPower ab Donnerstag, 29. September von 18 Uhr bis 19 Uhr, acht Einheiten.



Weitere Informationen unter Telefon (0681) 96 77 88 25