Seminar Mit Achtsamkeit zu mehr Lebensqualität
Hilbringen · Mit ihrem Seminar „Mit Achtsamkeit zu mehr Lebensqualität“ bietet Karin Pontius am Montag, 16. April, eine Auszeit vom Alltag an. Beginn ist um 17.30 Uhr in der CEB-Akademie in Hilbringen, bei schönem Wetter startet das Seminar im Garten der Begegnung. Eine Fähigkeit des Menschen ist es, auf sich achten zu können. Die Anforderungen des Alltags, Zeit- und Leistungsdruck führen oft dazu, dass die Bedürfnisse des Körpers ignoriert werden, was sich negativ auf Gesundheit und Lebensqualität auswirkt. Pontius, Heilpraktikerin für Psychotherapie und MBCT-Lehrerin, zeigt Übungen, die es ermöglichen, die mentale und gesundheitliche Verfassung zu beeinflussen. Kosten: 20 Euro.
Mit ihrem Seminar „Mit Achtsamkeit zu mehr Lebensqualität“ bietet Karin Pontius am Montag, 16. April, eine Auszeit vom Alltag an. Beginn ist um 17.30 Uhr in der CEB-Akademie, bei schönem Wetter startet das Seminar im Garten der Begegnung. Eine Fähigkeit des Menschen ist es, auf sich achten zu können. Die Anforderungen des Alltags, Zeit- und Leistungsdruck führen oft dazu, dass die Bedürfnisse des Körpers ignoriert werden, was sich negativ auf Gesundheit und Lebensqualität auswirkt. Pontius, Heilpraktikerin für Psychotherapie und MBCT-Lehrerin, zeigt Übungen, die es ermöglichen, die Verfassung zu beeinflussen. Kosten: 20 Euro.
