Haus der Familie : Wie Ernährung und Co. Einfluss auf den Stoffwechsel haben

In einer Kombination aus Theorie und Praxis will ein Stoffwechselkurs im Haus der Familie in Merzig den Teilnehmenden die Möglichkeit geben, ihr Wohlbefinden zu verbessern. Genaues zu den Inhalten des Kurses gibt es bei einer Infoveranstaltung am Donnerstag, 20. Februar, 18.30 bis 19.30 Uhr.

Bei dem Kurs werden unter Berücksichtigung der individuellen Situation grundlegende Informationen über den Stoffwechsel gegeben und Einflussmöglichkeiten gezeigt. Zudem erhalten die Teilnehmenden Tipps zur Ernährung und lernen Rezepte kennen, die sie dann in einer praktischen Kurseinheit beim gemeinsamen Kochen erproben.

Die Kurstermine sind immer montags: 2. März, von 18.30 bis 19.30 Uhr, 9. März, von 18.30 bis 21.30 Uhr, 23. März, von 18.30 bis 21.45 Uhr, 6. April, von 18.30 bis 19.30 Uhr, 20. April, von 18.30 bis 19.30 Uhr. Die Teilnahmekosten betragen 115 Euro, Kursleiter ist Hans Joachim Hoppe.

www.haus-der-familie-merzig.de