Woche der Stille Angebote zu „Woche der Stille“ im Mehrgenerationenhaus
Merzig · Da die vorgesehene Referentin erkrankt ist, entfällt die „stille Mittagspause“, die das Merziger Mehrgenerationenhaus am Montag, 4. November, Mittwoch, 6. November, und Freitag, 8. November, im Rahmen der landesweiten Aktion „Woche der Stille“ anbieten wollte.
Allerdings gibt es an allen drei Tagen, jeweils von 12.15 bis 13 Uhr, ein Ersatzangebot, wie das Mehrgenerationenhaus mitteilt.
Am heutigen Montag gestaltet Christiane Gläser eine Yogaeinheit. Am Mittwoch bringt Monika Goergen Elemente aus dem Thai Chi und Achtsamkeitsübungen ein. Michaela Auweiler zeigt am Freitag Kaha- Bewegungen, die den Geist mobilisieren und gleichzeitig beruhigen sollen.
Die Teilnahme an allen drei Angeboten ist ohne Vorkenntnisse möglich. Bequeme Bekleidung und ein Getränk sind mitzubringen.
Die Teilnahme ist kostenfrei. Aufgrund der begrenzten Teilnehmerzahl ist eine Voranmeldung erforderlich unter Telefon (0 68 61) 9 32 90.
