Merzig Kurs in progressiver Muskelentspannung
Einen Kurs mit dem Schwerpunkt progressive Muskelentspannung nach Jacobsen bietet die Entspannungspädagogin Ruth Drescher ab Samstag, 9. März, im Mehrgenerationenhaus des SOS-Kinderdorf Saar in Merzig an.
05.02.2019
, 20:29 Uhr
Dazugibt es Elemente aus der Körper- und Atemarbeit, Achtsamkeitsübungen, Meditation und Fantasiereisen. Die Übungen helfen, neue Energie zu tanken und den Herausforderungen des Alltags gelassener begegnen zu
können. Der Kurs umfasst sechs aufeinander folgende Termine, jeweils samstags oder sonntags von 10 Uhr bis 11.30 Uhr.
Anmeldung und weitere Informationen unter Tel. (01 73) 8 97 25 48 oder im Internet unter www.gesundemitte.com.
