VHS Gymnastik für die Wirbelsäule
Gelenkschonende Gymnastik und Übungen zur Körperwahrnehmung stabilisieren den Rücken, lösen Verspannungen und verbessern die Haltung. Gezielte Hinweise helfen, die Wirbelsäule im (Arbeits-)Alltag zu entlasten.
25.05.2018
, 20:42 Uhr
Entspannungs- und Atemübungen sorgen für Erholung und ein positives Körpergefühl. Neue Kurse zur Wirbelsäulen-Gymnastik beginnen am Montag, 28. Mai, um 18 Uhr und um 19 Uhr in der Grundschule Perl sowie am Dienstag, 29. Mai, um 19.45 Uhr in der Stadthalle Merzig.