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Gleichstellungsstelle bietet Seminar zum Stressmanagement an

Gleichstellungsstelle bietet Seminar zum Stressmanagement an

Am 21. Januar bietet die Gleichstellungsstelle des Landkreises Merzig-Wadern ein Seminar zum Thema Stressmanagement mit "The Work" von Byron Katie an. Mit der Technik gelingt es, Gedanken zu identifizieren, die Stress in Menschen auslösen und sie damit aus dem inneren Gleichgewicht bringen. Mit Hilfe von "The Work" und der damit verbundenen Fragetechnik ist es möglich, die Realität, Mitmenschen und sich selbst mit anderen Augen zu sehen und ausgeblendete Erfahrungsanteile wieder zu entdecken. In dem Seminar mit der Lehrtrainerin Michaela M. Dax haben die Teilnehmer die Möglichkeit, Stressfaktoren zu erkennen und abzubauen, um mit Klarheit und Lebendigkeit Lösungen zu finden.

Die Veranstaltung ist von 10 bis 16 Uhr im Netzwerkladen "Lebensaart" in Merzig , Kirchplatz 21, die Gebühr beträgt 60 Euro und ist am Tag des Seminars zu entrichten. Dieser Workshop ist auch geeignet als Wiederholung und Training für Teilnehmer der letzten "The Work"-Veranstaltungen zu einem ermäßigten Preis von 50 Euro. Anmeldungen sind schriftlich an den Landkreis Merzig-Wadern, Gleichstellungsstelle, Bahnhofstraße 44, oder per mail an c.laug@merzig-wadern.de zu richten. Telefonische Rückfragen sind unter Tel. (0 68 61) 8 03 21 möglich.