Merzig. Nun ist sie wieder gekommen, die Zeit der guten Vorsätze und Gedanken an eine gesundheitsbewusste Lebensführung. Hierbei bietet der Kneipp-Verein Merzig mit seinem Kursprogramm vielfältige Hilfe an. Die Kurse starten direkt nach Neujahr. "In den Kursen ist die Überwindung nicht ganz so schwer, denn es stehen zusätzlich Spaß, soziale Kontakte und das Erzielen gesundheitlicher Effekte im Vordergrund", betont Hans-Walter Anell, Vorsitzender des Kneipp-Vereins Merzig. Hier das Angebot nach Kursarten gegliedert:Bewegungskurse: Erwachsene, Montag, 4. Januar: Präventive Beckenbodengymnastik für Frauen, neun bis zehn Uhr und 18 bis 19 Uhr, Mehrgenerationenhaus "Jung hilft Alt", Am Seffersbach 5, Merzig; Wirbelsäulengymnastik gemischt, zehn bis elf Uhr, Gymnastik-raum Vereinshaus Merzig, Propsteistraße; Gesundheits- und Wirbelsäulengymnastik, 18 bis 19 Uhr; Ausdauertraining Bauch-Beine-Po, 19 bis 20 Uhr, beide Turnhalle Kreuzbergschule, Merzig; Dienstag, 5. Januar: Gymnastik für Damen, 18.30 bis 19.30 Uhr, Turnhalle Kreuzbergschule, Merzig; Tai Chi - Fortgeschrittene, 18.30 bis 19.30 Uhr; Tai Chi - Anfänger, 19.30 bis 20.30 Uhr, Mehrgenerationenhaus "Jung hilft Alt", Am Seffersbach 5, Merzig; Mittwoch, 6. Januar: Fit und vital älter werden, 14.45 bis 15.45 Uhr; Turnhalle Parkschule, Von-Boch-Straße 73, Merzig; Donnerstag, 7. Januar: Seniorengymnastik ohne Bodenübungen, zehn bis elf Uhr, Gymnastikraum Vereinshaus Merzig, Propsteistraße; Rücken- und Ganzkörperfitness: Körper in Balance, 19 bis 20 Uhr; Pilates 20 bis 21 Uhr, jeweils Turnhalle Parkschule, Von-Boch-Straße 73, Merzig; Freitag, 8. Januar: Pilates, 18 bis 19Uhr, Mehrgenerationenhaus "Jung hilft Alt", Am Seffersbach 5, Merzig; Mittwoch, 13. Januar: Wirbelsäulengymnastik für Sie und Ihn, 18.30 bis 19.30 Uhr, Turnhalle Kreuzbergschule, Merzig.Aqua-Kurse: Aqua-Fitness-Gymnastik, Bewegungsbad des VdK-Haus Sonnenwald, Merzig-Besseringen mit Bietzener Heilwasser 32°: 7 Morgenkurse ab Montag, 4. Januar, Mittwoch, Donnerstag und Samstag sowie weitere 11 Abendkurse jeweils Montag, Dienstag und Mittwoch zu unterschiedlichen Zeiten. Donnerstag, 7. Januar: Aqua-Jogging, neun bis 9.45 Uhr, 19 bis 19.45 Uhr und 20 bis 20.45 Uhr, jeweils DAS BAD, Saarwiesenring 3, Merzig. Entspannungskurse Dienstag, 5. Januar: Yoga 10.45 bis 11.45 Uhr und 19.45 bis 20.45 Uhr; Dienstag, 12. Januar: Yoga 9.30 bis 10.30 Uhr; jeweils Gymnastikraum Vereinshaus Merzig, Propsteistraße.Gedächtnistraining: Dienstag, 12. Januar: Ganzheitliches Gedächtnistraining Senioren, 14.30 bis 16 Uhr; Ganzheitliches Gedächtnistraining für Jedermann, 16.15 bis 17.45 Uhr, jeweils Gymnastikraum Vereinshaus Merzig, Propsteistraße.Bewegungskurse für Kinder: Montag, 4. Januar: Kindersportschule KiSS Merzig, 14, 15 und 16 Uhr, Sporthalle Bietzen; Kindergarten-KiSS 1 Mettlach, 14 bis 14.50 Uhr, Kindergarten-KiSS 2 Mettlach 15 bis 15.50 Uhr, beide Sporthalle Mettlach; Dienstag, 5. Januar: Kindergarten-KiSS 1 Mettlach, 14 bis 14.50, Kids-KiSS 1 Mettlach, 14.50 bis 15.40 Uhr und Kids-KiSS 2 Mettlach 15.40 bis 16.30 Uhr, jeweils Sporthalle Grundschule Orscholz; Kindergarten-KiSS 2 Mettlach, 17 bis 17.50 Uhr Kindergarten Orscholz; Mittwoch, 6. Januar: Kindersportschule KiSS Merzig, 14, 15 und 16 Uhr, Sporthalle Bietzen; Kinder in Bewegung vier bis sechs Jahre, 16 bis 17 Uhr und sechs bis neun Jahre, 17 bis Uhr, jeweils Turnhalle Parkschule, Von-Boch-Straße 73, Merzig; Donnerstag, 7. Januar: Kids-KiSS 1, 16 bis16.50 Uhr und Kids-KiSS 2, 17 bis 17.50 Uhr jeweils Sporthalle Grundschule Orscholz; Montag, 11. Januar: Bewegungsspaß für Eltern und Kind eineinhalb bis vier Jahre, 15 bis 16 Uhr, Turnhalle Gewerbliches BBZ, Waldstraße, Merzig; Sportabzeichen für Kinder ab acht Jahre, 17 bis 18 Uhr, Turnhalle Parkschule, Von-Boch-Straße 73, Merzig.Die übrigen Kurse mit begrenzter Teilnehmerzahl beginnen wieder zum abgesprochenen Zeitraum an den üblichen Tagen und Zeiten an den bekannten Orten. redWeitere Auskünfte durch Hanne Anell, Telefon (06861) 99 28 68.www.kneipp-verein-merzig.org