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Die Kunst, glücklich zu sein, erlernen

Merzig : Die Kunst, glücklich zu sein, erlernen

Der zweite Teil einer Seminarreihe läuft am Donnerstag in Merzig. Eine Anmeldung ist noch möglich.

Die Seminarreihe der Gleichstellungsstelle „Glück ist lernbar – Be happy“ geht am morgigen Donnerstag, 21. März, weiter. Das Seminar läuft von 18 bis 20 Uhr im kleinen Sitzungssaal in der dritten Etage des Landratsamtes, Bahnhofstraße 44, in Merzig

Glücklich und zufrieden leben gehört ohne Frage zu den wichtigsten Bedürfnissen eines Menschen. Aber oftmals scheint dies im täglichen Leben nicht realisierbar. Die Gründe dafür sind vielfältig.

Auf spielerische und leichte Art sollen die Teilnehmer im Laufe des fortlaufenden Seminars mit Stefanie Weber, Diplom-Designerin und systemischer Coach, mittels Übungen, geführten Meditationen und gemeinsamen Gesprächen an einen liebevolleren und damit auch glückbringenden Umgang mit sich und der Welt herangeführt werden. Sie sollen lernen, den Herausforderungen des Lebens – sowohl im persönlichen als auch im beruflichen Alltag – mit mehr Achtsamkeit und Optimismus zu begegnen. Außerdem gibt es Tipps, wie man Einstellungen und Verhaltensweisen, die einen selbst behindern, durchschaut, positiv auflöst oder – wenn dies nicht möglich erscheint – in konstruktiver Weise damit umgeht.

Die Seminarreihe beinhaltet insgesamt zehn Termine, die aufeinander aufbauen. Der Folgetermin am Donnerstag, 28. März, findet ebenfalls im kleinen Sitzungssaal des Landratsamtes statt. Die weiteren Termine sind am 4. und 11. April, am 2., 9., 16. und 23. Mai sowie am 6. Juni, jeweils von 18 bis 20 Uhr im Seminarraum im ersten Obergeschoss der Villa Fuchs in Merzig, Bahnhofstraße 25.

Die Gebühr für die Seminarreihe beträgt 80 Euro. Wer den Einführungstermin am 14. März nicht wahrgenommen hat, kann laut Gleichstellungsstelle dennoch ab dem zweiten Termin einsteigen. Ein späterer Einstieg ist allerdings nicht mehr möglich, teilt die Gleichstellungsstelle weiter mit.

Eine Anmeldung zur Seminarreihe „Gück ist lernbar – be happy“ ist möglich unter Telefon (0 68 61) 80 321 oder per E-Mail an gleichstellungsstelle@merzig-
wadern.de.