CEB Infoabend: „Natürliches Gehen und Laufen“
Hilbringen · Mancher Hobbyläufer ist frustriert: Das Laufen macht keinen Spaß, man kommt nicht voran oder hat sogar Schmerzen. Eine Infoveranstaltung zum Thema „Schmerzen verstehen“ bietet der Coach Sascha Schröder am Mittwoch, 3. Juli, ab 18 Uhr in der CEB Akademie in Hilbringen an.
In der modernen Welt werden die Füße kaum noch trainiert, sagt Sascha Schröder. Dadurch verlieren sie Kraft, Flexibilität, Standfestigkeit und ihre Funktion als stabiles Fundament. Viele körperliche Beschwerden können hier ihren Ursprung haben. Bei der Infoveranstaltung geht der Coach unter anderem darauf ein, warum viele Menschen einen Senk-Spreiz-Fuß haben und wie Schmerzen an der Achillessehne, der Ferse oder im Rücken bereits im großen Zeh entstehen können. Er erklärt, welche Rolle Schuhe dabei spielen und warum die Barfuß-Lauftechnik sinnvoll ist. Die Kosten betragen sieben Euro. Ein vertiefender Tages-Workshop zu dem Thema ist am Samstag, 27. Juli, geplant.
Weitere Infos und Anmeldung: Tel. (06861) 930844, E-Mail info@ceb-akademie.de und www.ceb-akademie.de.
