Merzig · Optimale Bewegung für jeden Tag, darum geht es in einem Seminar am Sonntag, 30. Oktober, im Mehrgenerationenhaus in Merzig . In einer Kleingruppe vermittelt Philipp Heintz, Physiotherapeut, Präventiv- und Athletik-Trainer und ganzheitlicher Ernährungsberater , den Umgang mit Faszienrollern, Triggerpunktbällen und Fünf-Minuten-Bewegungsabfolgen sowie schmerzfreie Drehungen. Das Seminar, das von 10 bis 14 Uhr stattfindet, richtet sich an sportlich aktive Menschen und solche, die Eigenverantwortung für die Gesunderhaltung des Körpers übernehmen wollen. Kosten: 129 Euro.