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Bewegungskurs für Ältere startet heute

Bewegungskurs für Ältere startet heute

(tth) Ein Bewegungskurs für Menschen ab 60 Jahren startet am heutigen Dienstag, 23. Mai, von 10.30 bis 11.30 Uhr, im Mehrgenerationenhaus in Merzig, Am Seffersbach 5. Kursleiterin Michaela Auweiler absolviert in dem zehnteiligen Kurs mit den Teilnehmern leichte Übungen zur Stärkung des Gleichgewichts, der Bewegungskoordination und Konzentration. Mitbringen sollen die Teilnehmer bequeme Alltagskleidung, flache Schuhe oder Turnschuhe. Laut Mehrgenerationenhaus ist der erste Termin kostenfrei, damit die Interessierten sich einen Eindruck verschaffen können, ob das Angebot für sie passt. Hier wird auch ein Gesundheitscheck durchgeführt, der Sicherheit gibt, ob das Angebot geeignet ist.

Anmeldung/Infos: Tel. (06861) 932913.