Laufen Für viele ist zunächst mal der Start das Ziel
Losheim · Wer kennt das nicht? Der erste Schritt vor die Haustür ist insbesondere nach einer Laufpause bekanntlich immer der schwerste. Doch das Laufen in der Gruppe motiviert. Seit 1990 bietet der TV Losheim daher einen Lauftreff an.
In diesem Jahr startet die Saison am Montag, 27. März, um 18.50 Uhr am Stausee – danach geht es wöchentlich montags und donnerstags für eine Stunde auf die Strecke.
Teilnehmer können sich einer der vier unterschiedlich schnellen Laufgruppen anschließen. Es wird auch ein Anfängerkurs angeboten. Geleitet werden die Laufgruppen von beim Saarländischen Leichtathletik-Bund ausgebildeten Personen. Sie geben auch Tipps und Hilfestellungen. Das Laufen im Lauftreff hat keinen Wettkampf-Charakter. Im Vordergrund steht das gemeinsame Laufen unter dem Motto „Lächeln und genießen“.
Montags steht mit Outdoor-Fitness ein zusätzliches Angebot auf dem Programm. Unter Leitung von Martin Scherer wird dabei insbesondere auf die Stabilisierung des gesamten Körpers Wert gelegt.
Parallel zum Lauftreff bietet der TV Losheim Nordic Walking an. Auch hier stehen vier verschiedene Gruppen von der Einsteiger- bis zur „Power“-Gruppe zur Verfügung. Beim Nordic Walking wird zu Beginn ein Einführungskurs mit zwölf Terminen angeboten.
