Merzig. Am kommenden Montag, 15. September, beginnt um 19.30 Uhr bei der Volkshochschule Merzig ein Kurs "Tai Chi und Qi Gong". Tai Chi entstammt ursprünglich der Selbstverteidigung. Es beinhaltet Entspannungsübungen, Atemschulung, Heilgymnastik, Training des Körperbewusstseins, Meditation und Stärkung der inneren und äußeren Kräfte. Energie steigernTai Chi stärkt die körpereigene Energie, die Durchblutung, die Organfunktion und die Tiefatmung. Körper, Geist und Psyche werden widerstandsfähiger gegen Krankheiten und Belastungen aller Art. Der Kurs unter Leitung von Edda Ostermann ist auch für Senioren geeignet, er umfasst sechs Termine zu je 75 Minuten und findet in der Volkshochschule Merzig, Gutenbergstraße 14, statt. Die Kursgebühr beträgt 49 Euro. Eine verbindliche Anmeldung ist in jedem Fall erforderlich. redInfo und Anmeldung: Volkshochschule Merzig, Telefon (06861) 829100