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VHS: Die pure Entspannung bei neuem Yoga-Kurs

VHS : Die pure Entspannung bei neuem Yoga-Kurs

Tiefe Entspannung, die Aufrichtung der Wirbelsäule, die Weitung der Atemräume, Bewegungsmeditation und das Sitzen in der Stille bewirken eine innere Befreiung, die als Freude und Beglückung erfahren wird.