Kurs Die Kunst der richtigen An- und Entspannung
In einem dreiteiligen Kurs, der am Montag, 21. August, um 19 Uhr in der VHS Merzig beginnt, werden zwei bis drei leicht zu erlernende Qigong-Übungen des Anjing vorgestellt und gemeinsam praktiziert. Die teils stehend auszuführenden Übungen werden dabei um Bewegungselemente ergänzt, sodass auch die Koordination trainiert wird.
15.08.2017
, 20:05 Uhr
Die Übungen sind so gestaltet, dass sie nach der kurzen Lernphase selbstständig durchgeführt werden können. Gebühr: 19 Euro.
