VHS Pilates-Kurs in Düppenweiler

Pilates Düppenweiler Pilates-Kurs startet in Düppenweiler

Die VHS lädt ab Mittwoch, 11. September, zum Pilates-Kurs. Pilates kombiniert Elemente asiatischer Gesundheitsübungen mit westlicher Gymnastik. Hinzu kommen Koordinations- und Atemübungen mit Stretching sowie präzisem Krafttraining.

09.09.2019 , 20:03 Uhr

Ziel der Übungen liegt in der Stabilisierung und Mobilisierung der Körpermitte. Die Kurse finden ab 17.45 Uhr bei der VHS im Haustadter Tal statt. Die Gebühren betragen 17 Euro.

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