Meditative Übungen für Körper und Seele

Körprich. Das katholische Pfarramt St. Michael-Körprich und Herz Jesu Bilsdorf lädt für Donnerstag, 24. November, 15 Uhr, zu einer Seniorenbegegnung in das Sitzungszimmer der St. Michaelshalle Körprich. Das Thema lautet "Meditative Bewegung im Sitzen", Referentin ist Heide Scherer, Qi-Gong und Shiatsu-Trainerin

Körprich. Das katholische Pfarramt St. Michael-Körprich und Herz Jesu Bilsdorf lädt für Donnerstag, 24. November, 15 Uhr, zu einer Seniorenbegegnung in das Sitzungszimmer der St. Michaelshalle Körprich. Das Thema lautet "Meditative Bewegung im Sitzen", Referentin ist Heide Scherer, Qi-Gong und Shiatsu-Trainerin. Qi-Gong stammt aus China und bedeutet "Lebensenergie", die durch meditative Übungen gestärkt wird. Das Besondere daran ist, dass die Übungen sowohl dem Körper als auch der Seele gut tun. Die Übungen kräftigen den Körper, regulieren die Atmung und bringen innerliche Ruhe und Entspannung. Qi-Gong ist eine bewährte Methode, gesund zu bleiben. Die Übungen sind leicht durchzuführen und können von Teilnehmern jeden Alters angewandt werden. redInfos unter Telefon (0 68 38) 33 23.

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