Lachyoga stärkt Herz und Kreislauf: Kurs startet am Mittwoch
Saarbrücken. Nicht nur der Volksmund weiß es: Zehn Minuten Lachen haben die gleiche Wirkung auf unser Herz-Kreislauf-System wie Rudern oder Joggen. Außerdem stärkt Lachen das Immunsystems, schreibt die Katholische Familienbildungsstätte und bietet einen Lachyoga-Kurs ab Mittwoch, 15. Februar, an. Die Teilnehmer erwarten Dehn- und Lachübungen, verbunden mit Atemübungen aus dem Yoga
Saarbrücken. Nicht nur der Volksmund weiß es: Zehn Minuten Lachen haben die gleiche Wirkung auf unser Herz-Kreislauf-System wie Rudern oder Joggen. Außerdem stärkt Lachen das Immunsystems, schreibt die Katholische Familienbildungsstätte und bietet einen Lachyoga-Kurs ab Mittwoch, 15. Februar, an. Die Teilnehmer erwarten Dehn- und Lachübungen, verbunden mit Atemübungen aus dem Yoga. Der erste Termin in der Ursulinenstr. 67 ist am Mittwoch von 19 bis 20.30 Uhr an. redAnmeldung: Tel. (0681) 90 68-191 oder E-Mail: info@fbs-saarbruecken.de.
