Kurs zur Sturzprävention in Wallerfanger Klinik

Wallerfangen. Den Kurs "Fit bis ins hohe Alter" zur Vorbeugung von Stürzen bietet die Klinik für Geriatrie in Wallerfangen ab Dienstag, 14. August, an. Das Angebot richtet sich an Menschen ab 70 Jahren, die sich längere Zeit nicht oder nur wenig bewegt haben

Wallerfangen. Den Kurs "Fit bis ins hohe Alter" zur Vorbeugung von Stürzen bietet die Klinik für Geriatrie in Wallerfangen ab Dienstag, 14. August, an. Das Angebot richtet sich an Menschen ab 70 Jahren, die sich längere Zeit nicht oder nur wenig bewegt haben. Das Kursprogramm basiert auf einem Vier-Säulen-Modell: Mobilität entwickeln, Stärke aufbauen, Sicherheit vermitteln und Beweglichkeit erhalten. Ziel ist die Erhaltung der Selbstständigkeit im Alter.Mit gezielten Bewegungen arbeitet das Kursprogramm gegen schwächer werdende Muskeln, Unbeweglichkeit der Gelenke und nachlassende Standfestigkeit an.

Der Kurs dauert sechs Wochen und umfasst zwölf Einheiten zu je 90 Minuten. Los geht es am Dienstag, 14. August, von 13.30 Uhr bis 15 Uhr und danach immer dienstags und donnerstags in der Klinik für Geriatrie am St.-Nikolaus-Hospital Wallerfangen. Die Kursgebühr beträgt 90 Euro, eine Bezuschussung durch die Krankenkassen ist möglich. ssch

Info und Anmeldung unter Telefonnummer (0 68 31) 96 22 31 oder (0 68 38) 8 56 56.

Meistgelesen
Neueste Artikel
Zum Thema
Aus dem Ressort