Kurs zeigt Strategien für Stressbewältigung

Kurs zeigt Strategien für Stressbewältigung

Saarbrücken. Unter dem Motto "Fit in die Zukunft" bietet die Knappschaft mit der Psychologin und Yogalehrerin Claudia Hohneck am Samstag, 17. Dezember, von 10 bis 16 Uhr in der Talstraße 4 ein Tagesseminar zur Stressbewältigung. Es soll für Stressfaktoren in Beruf und Familie sensibilisieren

Saarbrücken. Unter dem Motto "Fit in die Zukunft" bietet die Knappschaft mit der Psychologin und Yogalehrerin Claudia Hohneck am Samstag, 17. Dezember, von 10 bis 16 Uhr in der Talstraße 4 ein Tagesseminar zur Stressbewältigung. Es soll für Stressfaktoren in Beruf und Familie sensibilisieren. Um Handlungsalternativen zur Bewältigung zu erlernen, werden Entspannungs- und Yogaübungen vermittelt, die sich auch ohne Anleitung zu Hause möglich sind. Der Kurs kostet 80 Euro und umfasst acht Einheiten à 60 Minuten. red Anmeldungen: unter Telefon (06 81) 81 63 90.knappschaft.de