Kurs hilft gegen das krumme Kreuz

Quierschied. Die Knappschaft bietet ab dem 23. April einen Kurs zu Wirbelsäulengymnastik an. Er richtet sich an alle, die einen Ausgleich zur Belastung im Berufs- und Alltagsleben suchen

Quierschied. Die Knappschaft bietet ab dem 23. April einen Kurs zu Wirbelsäulengymnastik an. Er richtet sich an alle, die einen Ausgleich zur Belastung im Berufs- und Alltagsleben suchen. Durch gezielte Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit, Dehnfähigkeit, Kraft, Ausdauer und Entspannungsfähigkeit kann man auf diese Art und Weise ein angenehmeres Körpergefühl erlangen und den Rücken stärken. Der Kurs findet achtmal donnerstags von 16.30 bis 17.45 Uhr in der Fachklinik für Frührehabilitation in Quierschied statt. Für Versicherte der Knappschaft ist der Kurs kostenfrei. Alle anderen Teilnehmer zahlen 60 Euro. red Infos: Tel. (0681) 50 04-2 59.

Meistgelesen
Neueste Artikel
Zum Thema
Aus dem Ressort