Merchweiler. Das Kinder- und Jugendbüro der Gemeinde Merchweiler veranstaltet im November und Dezember einen Kurs "Kreative Entspannung" für Kinder von sechs bis zwölf Jahren. Der Kurs besteht aus vier Einheiten, die jeweils donnerstags (25. November/2./9. und 16. Dezember) von 15.30 bis 17 Uhr im Stilleraum der Grundschule Merchweiler stattfinden. In der Entspannung haben die Kinder die Möglichkeit, Stress und Unruhe abzubauen. Sie lernen verschiedene Entspannungstechniken kennen, wie Autogenes Training, Fantasiereisen und bewegte Stille. Ziele der kreativen Entspannung sind die Entwicklung von Fantasie und Kreativität, das Erleben des eigenen Körpers, die Stärkung des Selbstbewusstseins, die Förderung von Ausdauer und Konzentration, die Schulung der Wahrnehmung, die Verarbeitung von Erlebtem und die Vorbeugung von Stress und Leistungsdruck, wie es in der Pressemitteilung heißt. Mitzubringen sind eine Isomatte, eine Wolldecke, ein Kissen und ein Kuscheltier. Die Leitung des Kurses übernimmt Julia Pohren, Erzieherin und Entspannungspädagogin. Die Kosten für den gesamten Kurs betragen zwölf Euro. redAnmeldung: Kinder- und Jugendbüro der Gemeinde Merchweiler, Tel. (0 68 25) 95 51 22.