Krankenkasse startet im April Frühlingskurse für die Fitness
Saarbrücken. Die AOK bietet im April mehrere Gesundheitskurse. Das Reaktiv-Indoor-Workout gehört dazu. Es handelt sich um ein Bewegungstraining mit granulatgefüllten Handgeräten. Diese achtteilige Kombination aus Zirkeltraining- und Gymnastik beginnt am 9. April, und dauert auch an den weiteren Dienstagen jeweils von 17 bis 18 Uhr
Saarbrücken. Die AOK bietet im April mehrere Gesundheitskurse. Das Reaktiv-Indoor-Workout gehört dazu. Es handelt sich um ein Bewegungstraining mit granulatgefüllten Handgeräten. Diese achtteilige Kombination aus Zirkeltraining- und Gymnastik beginnt am 9. April, und dauert auch an den weiteren Dienstagen jeweils von 17 bis 18 Uhr.Antonio Sciascia trainiert die Reaktiv-Indoor-Workout-Gruppe in seiner St. Arnualer Praxis für Physiotherapie in der Saargemünder Straße 121.
Als Mittel gegen Stress bei Kindern ist ein zehnteiliger Entspannungskurs in St. Johann, U 2 Raum, Ufergasse 2, gedacht. Er ist dienstags von 16.15 bis 17.30 Uhr, beginnt am 9. April, und Nicoline Thiele leitet ihn.
Außerdem gibt es im April Aerobic-Kurse, ein Spezialtraining für Bauch, Beine und Po und das Angebot "Fitness-Power im Studio". Alle Kurse sind gratis. red
Anmeldungen zu allen Kursen erbittet die AOK unter der Telefonnummer (06 81) 96 77 88 25.
