Sulzbach. Wurde Nordic Walking, also das sportliche Gehen mit Stöcken, vor einigen Jahren noch belächelt, hat es sich mittlerweile zur beliebten Wellness-Sportart entwickelt. "Von dieser sanften Bewegungsart kann jeder profitieren, wenn er die Technik richtig beherrscht", sagt Ellen Winter. Sie ist Nordic-Walking-Übungsleiterin beim Kneippverein Sulzbach. Der Verein bietet ab morgen, Dienstag, 18. Mai, wieder einen Nordic-Walking-Anfängerkurs an. Treffpunkt ist um 17 Uhr auf dem Parkplatz an der Blaufabrik. Der Kurs umfasst zehn Einheiten. Kneippvereinsmitglieder zahlen 20 Euro, Nichtmitglieder 35 Euro. Nach Angaben von Ellen Winter ist sogar eine Bezuschussung durch die Krankenkassen möglich. Wie die Übungsleiterin des Kneippvereins Sulzbach erläutert, ist Nordic Walking eine Ausdauersportart mit vielen Vorteilen. So würden bei richtiger Ausführung der Bewegung fast sämtliche Muskeln aktiviert. Ganz besonders die der Beine, des Bauches und des Rückens. Dadurch könnten Schulter- und Nackenverspannungen sowie Kopfschmerzen gemildert, ja sogar therapiert werden. Ellen Winter: "Nordic Walking bringt den gesamten Organismus in Schwung. Kalorien werden verbraucht, Stresshormone abgebaut. Und es wird viel Sauerstoff getankt. Außerdem macht es Freude, allein oder in der Gruppe die Natur zu erleben." Die fortgeschrittenen Nordic-Walker treffen sich montags um 17 Uhr am Pflegeheim St. Anna in Neuweiler, dienstags um 17 Uhr an der Blaufabrik und donnerstags um 9 Uhr an der Waldschranke am TÜV in Sulzbach. Jeden Sonntag ist ab 10 Uhr am ehemaligen Schützenhaus in Altenwald/Schnappach Power-Nordic-Walking angesagt. ll